Segundo tempo inova nas modalidades e traz o Pilates nessa temporada
A coordenadora do programa Elaine Cristina de Almeida diz que as modalidades esportivas são oferecidas de acordo com a disponibilidade dos monitores – alunos do curso de Educação Física da UFSJ; leva-se também em conta a demanda das turmas, já que a proposta é atender os estudantes entre seus horários de estudos. “Nossa intenção agora é abranger um público maior, também entre a comunidade são- joanense”, acrescenta.
O programa, que oferece diversas modalidades de esporte, agora traz o pilates como alternativa à natação, que tem uma queda drástica de procura durante o inverno. Os praticantes encontram exercícios de alongamento e respiração ministrados pela monitora Alice Cunha Alvin, estudante do último período de Licenciatura em Educação Física na UFSJ. Ela conta que a modalidade ministrada no Campus Dom Bosco é chamada “Pilates no Solo” e os exercícios concentram-se no fortalecimento muscular, correção da postura e alongamento. Além disso, foram inseridas técnicas de respiração da ioga. “ Começamos as aulas na semana passada e a demanda já é maior do que nas outras modalidades”, comenta.
Flávia Borges, aluna do Jornalismo, foi aconselhada pelo médico a praticar o pilates e ficou animada quando soube que as aulas seriam gratuitas. “Todos os lugares que procurava cobravam preços absurdos, que nunca pude pagar. Comecei a frequentar na última semana e estou adorando”.
Sempre aberto `a comunidade, o “Pilates no Solo” acontece nas quartas-feiras, das 10h às 10h45 e das 11h às 11h45; nas quintas-feiras, as aulas ocorrem das 15h às 15h45 e das 16h às 16h45, sempre na quadra do Campus Dom Bosco.
