{"id":2883,"date":"2016-02-03T12:16:06","date_gmt":"2016-02-03T14:16:06","guid":{"rendered":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/?p=2883"},"modified":"2016-02-10T22:28:25","modified_gmt":"2016-02-11T00:28:25","slug":"pole-dance-ganha-espaco-em-sao-joao-del-rei","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/pole-dance-ganha-espaco-em-sao-joao-del-rei\/","title":{"rendered":"Pole Dance ganha espa\u00e7o em S\u00e3o Jo\u00e3o del-Rei"},"content":{"rendered":"

Esporte j\u00e1 conquista\u00a0mulheres que buscam uma vida saud\u00e1vel<\/span><\/em><\/p>\n

\"Foto:<\/a>
Foto: Clara Rita
As meninas de SJDR participaram de competi\u00e7\u00e3o nacional em Bras\u00edlia<\/figcaption><\/figure>\n

Para algumas pessoas a pr\u00e1tica de Pole Dance ainda \u00e9 tida como tabu, j\u00e1 que muitos a consideram apenas como uma dan\u00e7a extremamente sensual e com movimentos er\u00f3ticos. Entretanto, a pr\u00e1tica est\u00e1 em alta e vem ganhando cada dia mais adeptas em S\u00e3o Jo\u00e3o del-Rei. Segundo a professora e dan\u00e7arina Lorraine Senna, a atividade est\u00e1 sendo reconhecida como um esporte, e tamb\u00e9m um meio alternativo de se praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos e manter o corpo sadio.<\/span><\/p>\n

A treinadora, adepta do esporte h\u00e1 seis anos, afirma que existem diferen\u00e7as entre o Pole Dance sensual e o esportivo. Ela explica que o sexy, como vemos em filmes e boates, se trata de uma barra que as mulheres usam de apoio para sensualizarem. No Pole esporte, nunca se usa salto, e na competi\u00e7\u00e3o \u00e9 avaliado o grau de dificuldade de quedas e acrobacias; por exemplo, se avalia o figurino. Esse m\u00e9todo de avalia\u00e7\u00e3o \u00e9 muito parecido com o crit\u00e9rio de avalia\u00e7\u00e3o da gin\u00e1stica ol\u00edmpica.<\/span><\/p>\n

Senna afirma que o sensual tamb\u00e9m tem exerc\u00edcios espec\u00edficos e tem um n\u00edvel de dificuldade grande pelo salto alto. Apesar das diferen\u00e7as, as duas formas podem ser associadas com a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios: \u201cO Pole \u00e9 um exerc\u00edcio muito completo, porque trabalha a musculatura como um todo\u201d. A professora explica que os bra\u00e7os e o abd\u00f4men s\u00e3o os primeiros a mostrarem evolu\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

A atividade pode substituir qualquer exerc\u00edcio f\u00edsico porque \u00e9 poss\u00edvel variar os movimentos para obter diferentes resultados. A treinadora afirma que uma pessoa que quer perder peso, vai ter um treino montado especificamente para esses objetivos, trabalhando de maneira mais aer\u00f3bica e com a alimenta\u00e7\u00e3o voltada para isso. Da mesma forma, uma pessoa que quer ganhar massa muscular, vai ter o treino mais pesado, com mais exerc\u00edcios de for\u00e7a e sua alimenta\u00e7\u00e3o vai ser completamente diferente, como em qualquer outro esporte.<\/span><\/p>\n

Lorraine tamb\u00e9m diz que qualquer pessoa pode come\u00e7ar a praticar, independente do seu porte f\u00edsico e de sua idade, desde que n\u00e3o haja nenhuma restri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. A estudante do ensino m\u00e9dio Al\u00edcia Almeida, de 17 anos, que pratica o esporte h\u00e1 um ano e j\u00e1 nota as mudan\u00e7as no corpo, \u00e9 incentivada a continuar: \u201cNunca sofri nenhum preconceito por praticar o esporte, toda minha fam\u00edlia apoia e admira\u201d, ressalta.<\/span><\/p>\n

V\u00e1rias vezes durante o ano, as escolas de Pole Dance do pa\u00eds escolhem uma data para fazerem uma mobiliza\u00e7\u00e3o nacional com a fun\u00e7\u00e3o de chamar aten\u00e7\u00e3o para a pr\u00e1tica do esporte: \u201cAs atletas v\u00e3o para a rua praticar o Street Pole, tiram fotos para mostrar o pole como esporte\u201d, explica Lorraine. Outro objetivo do Street Pole \u00e9 se desafiar a adaptar-se a outros tipos de barras, aumentando a capacidade da atleta. \u00c9 importante destacar que, al\u00e9m das competi\u00e7\u00f5es nacionais, tamb\u00e9m h\u00e1 a possibilidade de o Pole Dance se tornar um esporte ol\u00edmpico.<\/span><\/p>\n

\"Ilustra\u00e7\u00e3o:<\/a>
Ilustra\u00e7\u00e3o: divulga\u00e7\u00e3o
O pole dance \u00e9 considerado um exerc\u00edcio f\u00edsico completo<\/figcaption><\/figure>\n

TEXTO\/VAN:\u00a0ELAINE MACIEL E CLARA RITA<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para algumas pessoas a pr\u00e1tica de Pole Dance ainda \u00e9 tida como tabu, j\u00e1 que muitos a consideram apenas como uma dan\u00e7a sensual e er\u00f3tica. Entretanto, o esporte est\u00e1 em alta e vem ganhando cada dia mais adeptas em S\u00e3o Jo\u00e3o del-Rei. Veja o porqu\u00ea:<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2886,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[16,109],"tags":[],"class_list":["post-2883","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-sao-joao-del-rei-microrregiao-de-sao-joao-del-rei"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2883","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2883"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2883\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2889,"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2883\/revisions\/2889"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2886"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}