{"id":14986,"date":"2025-05-02T22:14:13","date_gmt":"2025-05-03T01:14:13","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/?p=14986"},"modified":"2025-05-02T22:16:15","modified_gmt":"2025-05-03T01:16:15","slug":"dia-da-danca-a-arte-que-movimenta-corpo-mente-e-alma","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/dia-da-danca-a-arte-que-movimenta-corpo-mente-e-alma\/","title":{"rendered":"Dia da Dan\u00e7a: a arte que movimenta corpo, mente e alma"},"content":{"rendered":"\n

Por Ana Clara Reis, Giulianna Andrade e L\u00edvia Moreira<\/em><\/p>\n\n\n\n

A dan\u00e7a pode ser considerada uma das formas mais poderosas de express\u00e3o art\u00edstica. Mais do que coreografias, ela \u00e9 uma linguagem viva: traduz emo\u00e7\u00f5es, conta hist\u00f3rias e conecta pessoas atrav\u00e9s de movimentos que ultrapassam barreiras culturais, sociais e at\u00e9 mesmo lingu\u00edsticas. <\/p>\n\n\n\n

No Dia Internacional da Dan\u00e7a, celebrado em 29 de abril, a reflex\u00e3o vai al\u00e9m dos palcos, \u00e9 sobre reconhecer a dan\u00e7a como uma arte essencial que transforma, emociona e comunica.<\/p>\n\n\n\n

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in\u00edcius em uma apresenta\u00e7\u00e3o de dan\u00e7a durante evento cultural. Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o Instagram | @oficialupdance
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A rela\u00e7\u00e3o entre corpo e emo\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m se reflete na viv\u00eancia de Sthefany Alves, estudante de psicologia e dan\u00e7arina. Matriculada aos 5 anos, inicialmente, em aulas de bal\u00e9 e dan\u00e7as livres, ela conta que essa pr\u00e1tica se tornou uma forma de express\u00e3o para lidar com sentimentos, emo\u00e7\u00f5es e experi\u00eancias t\u00e3o intensas e profundas que n\u00e3o cabem em palavras. \u201cA dan\u00e7a representa, para mim, uma possibilidade de simboliza\u00e7\u00e3o diante do Real. Aquilo que, segundo a teoria lacaniana, \u00e9 da ordem do indivis\u00edvel e do imposs\u00edvel de ser totalmente representado pela linguagem\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

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Sthefany Alves em sua apresenta\u00e7\u00e3o na terceira edi\u00e7\u00e3o do Pole Show, em S\u00e3o Jo\u00e3o del-Rei. Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o Instagram | @delenamark<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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A professora e empres\u00e1ria Kris Hellen Ribeiro, propriet\u00e1ria do Studio Aura Aero Dance, relata que as descobertas que o corpo revela na dan\u00e7a s\u00e3o o que despertam a sua paix\u00e3o pela \u00e1rea. Ela tamb\u00e9m enfatiza que a dan\u00e7a, por ser uma pr\u00e1tica em que as palavras n\u00e3o se fazem necess\u00e1rias, \u00e9 capaz de tocar a todos: \u201cO corpo em movimento transmite sentimentos, hist\u00f3rias e estados de esp\u00edrito que qualquer pessoa pode sentir e interpretar, independentemente da cultura ou idioma\u201d.<\/p>\n\n\n

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Kris Hellen durante sua apresenta\u00e7\u00e3o no festival Sexy You, em S\u00e3o Paulo. Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o Instagram | @krishellen_
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Benef\u00edcios da pr\u00e1tica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para os professores, Vin\u00edcius e Kris Hellen, suas experi\u00eancias ensinando outras pessoas confirmam a pot\u00eancia dessa arte. A dan\u00e7a auxilia na cria\u00e7\u00e3o de v\u00ednculos e identidades, melhora a autoconfian\u00e7a e ajuda a perder a timidez. Ambos relatam que \u00e9 vis\u00edvel a evolu\u00e7\u00e3o dos alunos ao longo do processo, com o pr\u00f3prio reconhecimento e conex\u00e3o pessoal com a pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n

Desse modo, al\u00e9m dos benef\u00edcios f\u00edsicos e mentais not\u00f3rios, a dan\u00e7a tamb\u00e9m serve como uma forma de aliviar ang\u00fastias, complementando o espa\u00e7o terap\u00eautico tradicional. Como afirmou Sthefany, a pr\u00e1tica contribui para a transforma\u00e7\u00e3o social e cultural, atuando como meio de socializa\u00e7\u00e3o, resist\u00eancia, preserva\u00e7\u00e3o de tradi\u00e7\u00f5es e inclus\u00e3o social: \u201cA dan\u00e7a pode proporcionar visibilidade para comunidades marginalizadas, criando oportunidades para a troca cultural e a constru\u00e7\u00e3o de uma identidade coletiva. Tal processo contribui para a inclus\u00e3o social e cultural, criando espa\u00e7os de resist\u00eancia e afirma\u00e7\u00e3o de identidades\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Bruno Scorza, estudante de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e dan\u00e7arino, tamb\u00e9m reconhece na dan\u00e7a um espa\u00e7o de acolhimento e transforma\u00e7\u00e3o emocional. \u201cMuitas vezes funciona como uma v\u00e1lvula de escape\u201d. Ele tamb\u00e9m aponta que percebeu mudan\u00e7as f\u00edsicas desde que a dan\u00e7a entrou em sua vida: mais resist\u00eancia e mobilidade. Como futuro profissional de esportes e movimento, ele enxerga na modalidade uma ferramenta de educa\u00e7\u00e3o corporal e desconstru\u00e7\u00e3o de estigmas. <\/p>\n\n\n

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Bruno Scorza durante sua apresenta\u00e7\u00e3o no Festival Beaga. Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o Instagram | @brunoscorzza<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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Quando o movimento ganha voz<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O Dia Internacional da Dan\u00e7a consiste justamente em refor\u00e7ar o valor di\u00e1rio desta arte. \u00c9 quando os artistas ganham voz e espa\u00e7o para mostrar o valor da dan\u00e7a na vida das pessoas. Assim como dito por Vin\u00edcius, “O dia da dan\u00e7a \u00e9 todo dia. \u00c9 um processo de autoconhecimento, de trabalho comportamental, mental e de alma”. <\/p>\n\n\n\n

\u201cFaz as pessoas olharem com mais carinho para essa atividade. \u00c9 uma chance de quebrar preconceitos, de gerar curiosidade, de atrair novos olhares e, muitas vezes, \u00e9 assim que algu\u00e9m se apaixona pela dan\u00e7a e decide tentar\u201d, finaliza Kris.<\/p>\n\n\n\n

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Diferentes estilos de movimentos demonstram a dan\u00e7a como forma de express\u00e3o. Fotos: Reprodu\u00e7\u00e3o Instagram | @aura.aerodance @krishellen_ @melusinatribal @francinelebar
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