{"id":14819,"date":"2025-02-21T09:35:00","date_gmt":"2025-02-21T12:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/?p=14819"},"modified":"2025-02-26T13:31:46","modified_gmt":"2025-02-26T16:31:46","slug":"profissional-explica-o-pole-dance-como-uma-modalidade-fisica-reconhecida","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/profissional-explica-o-pole-dance-como-uma-modalidade-fisica-reconhecida\/","title":{"rendered":"Profissional explica o Pole dance como uma modalidade esportiva e art\u00edstica reconhecida"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pr\u00e1tica, que desafia preconceitos e fortalece corpo e mente, ganha espa\u00e7o no Brasil<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong>Por Gabriela Bastos e L\u00edvia Moreira<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"659\" height=\"465\" src=\"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/FOTO-1-POLE-DANCE-FEV-VAN.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14820\" style=\"width:599px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/FOTO-1-POLE-DANCE-FEV-VAN.jpg 659w, http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/FOTO-1-POLE-DANCE-FEV-VAN-300x212.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 659px) 100vw, 659px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kris Hellen Ribeiro ministra aulas de pole dance desde 2017.                                                           Foto: Gabriela Bastos\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Surgimento do Pole <\/strong><strong>Dance<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Antes associado exclusivamente ao entretenimento noturno, o pole dance passou por uma transforma\u00e7\u00e3o significativa nas \u00faltimas d\u00e9cadas. Hoje, a pr\u00e1tica \u00e9 reconhecida como uma <strong>modalidade esportiva e art\u00edstica que une for\u00e7a, t\u00e9cnica e express\u00e3o corporal<\/strong>. No Brasil e no mundo, o crescimento da modalidade como atividade f\u00edsica tem sido not\u00e1vel, atraindo praticantes de diferentes idades, g\u00eaneros e perfis.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com estudos, a origem do pole dance se deu em espet\u00e1culos de barracas de feira dos anos 1920, nos Estados Unidos, com dan\u00e7arinas utilizando os postes de sustenta\u00e7\u00e3o das tendas para executar movimentos de dan\u00e7a. J\u00e1 durante a d\u00e9cada de 1980, a atividade come\u00e7ou a ser incorporada em performances de cabar\u00e9 e clubes noturnos.<\/p>\n\n\n\n<p>E foi apenas nos anos 2000 que o pole come\u00e7ou a ser amplamente praticado e aceito em outros espa\u00e7os, passando a ser introduzido em academias como uma forma de atividade f\u00edsica. Essa transi\u00e7\u00e3o o ajudou a destacar sua<strong> complexidade t\u00e9cnica e <\/strong><strong>destacar os <\/strong><strong>benef\u00edcios para a sa\u00fade<\/strong>, al\u00e9m de atrair um p\u00fablico mais amplo e diversificado para conhecer a pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Competi\u00e7\u00f5es e reconhecimento esportivo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>No Brasil, o n\u00famero de est\u00fadios dedicados \u00e0 pr\u00e1tica de pole dance tem aumentado, e competi\u00e7\u00f5es regionais e nacionais t\u00eam ganhado cada vez mais espa\u00e7o. A <strong>Federa\u00e7\u00e3o Brasileira de Pole Dance (FBPOLE)<\/strong>, filiada a <strong>POSA (International Pole Sports and Arts)<\/strong>, foi respons\u00e1vel pela realiza\u00e7\u00e3o de um dos maiores campeonatos de pole do mundo. A primeira edi\u00e7\u00e3o da Pole World Cup aconteceu em 2011 e contou com a vinda de 68 atletas de 14 pa\u00edses.<\/p>\n\n\n\n<p>Kris Hellen Ribeiro, professora de pole dance e propriet\u00e1ria do est\u00fadio Aura Aero Dance, de S\u00e3o Jo\u00e3o del-Rei, explica o que muda entre as modalidades de pole art\u00edstico e fitness, ou pole sport:<br><br>\u201cO art\u00edstico foca mais nas express\u00f5es, na express\u00e3o art\u00edstica, no movimento fluido e na combina\u00e7\u00e3o de dan\u00e7a com acrobacias. Ele enfatiza a performance e o estilo individual de cada praticante. J\u00e1 o fitness \u00e9 mais voltado para a atividade f\u00edsica e para o esporte. Ambos utilizam a barra, mas o pole fitness tem um car\u00e1ter mais de treino e performance esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"663\" height=\"361\" src=\"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/FOTO-2-POLE-DANCE.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14821\" srcset=\"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/FOTO-2-POLE-DANCE.jpg 663w, http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/FOTO-2-POLE-DANCE-300x163.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 663px) 100vw, 663px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Gabriela Bastos<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Estere\u00f3tipos e preconceito<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Muitas pessoas ainda associam o pole dance a clubes noturnos e performances sensuais, influenciados tamb\u00e9m pelo modo de vestir. \u00c9 importante relatar que, o atrito da pele contra o metal impede os atletas de escorregarem, sendo essencial que os pontos de contato, como coxas e quadril, estejam expostos. Essa vis\u00e3o desencadeia que praticantes ainda enfrentam julgamentos familiares, profissionais e sociais.<\/p>\n\n\n\n<p>Existe a ideia de que apenas mulheres jovens, magras e extremamente flex\u00edveis podem praticar. Mas na realidade, a modalidade \u00e9 inclusiva para todas as idades, g\u00eaneros e tipos de corpo, por isso, tem atra\u00eddo tanto homens quanto mulheres e pessoas de diferentes corpos e faixas et\u00e1rias.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A professora Kris comenta que \u201ca pessoa n\u00e3o precisa chegar para fazer as aulas j\u00e1 com for\u00e7a e flexibilidade, tudo isso n\u00f3s vamos desenvolvendo ao longo das aulas. Inclusive, a maioria dos alunos come\u00e7am sem ter praticado nenhum tipo de atividade antes. O processo \u00e9 gradual e individual\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra quest\u00e3o envolvida tamb\u00e9m \u00e9 a dificuldade de acesso e estrutura. O crescimento do pole dance ainda \u00e9 desigual, especialmente em cidades menores, onde h\u00e1 pouca oferta de est\u00fadios especializados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Acho que \u00e9 uma quest\u00e3o de tempo e educa\u00e7\u00e3o, para as pessoas entenderem melhor o que realmente o envolve e o significado que ele tem para os praticantes&#8221;, relata Kris, ao se deparar com situa\u00e7\u00f5es de julgamento.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1920 \/ 1080;\" width=\"1920\" controls src=\"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/VIDEO-POLE-DANCE-FEV-VAN-1-1-1-1.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Visando quebrar estere\u00f3tipos e enaltecer a atividade, Kris produziu o <strong>primeiro espet\u00e1culo de pole dance<\/strong> <strong>em S\u00e3o Jo\u00e3o del-Rei<\/strong>, que marcou um momento hist\u00f3rico para a pr\u00e1tica na cidade. O evento reuniu praticantes de diferentes n\u00edveis, que exibiram coreografias t\u00e9cnicas e emocionantes, chamando a aten\u00e7\u00e3o de um p\u00fablico diverso e desmistificando preconceitos associados \u00e0 pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"511\" height=\"558\" src=\"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/FOTO-POLE-DANCE-INSTA-BOA.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14824\" style=\"width:568px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/FOTO-POLE-DANCE-INSTA-BOA.jpg 511w, http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/FOTO-POLE-DANCE-INSTA-BOA-275x300.jpg 275w\" sizes=\"auto, (max-width: 511px) 100vw, 511px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Momento da apresenta\u00e7\u00e3o da professora divulgado em suas redes sociais. Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Instagram @krishellen_<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Benef\u00edcios do Pole Dance<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O pole dance vai muito al\u00e9m da dan\u00e7a: <strong>\u00e9 uma atividade completa que fortalece o corpo, melhora a mente e eleva a autoestima<\/strong>. Combinando esses elementos, tem conquistado pessoas de diferentes estilos de vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ele proporciona defini\u00e7\u00e3o muscular, aumento da for\u00e7a<strong> <\/strong>exigindo que o praticante sustente seu pr\u00f3prio peso, ativando principalmente os m\u00fasculos dos bra\u00e7os, ombros e pernas<strong>,<\/strong> e maior flexibilidade por meio de alongamentos profundos e extens\u00f5es articulares, ajudando a melhorar a mobilidade.<\/p>\n\n\n\n<p>A pr\u00e1tica tamb\u00e9m \u00e9 uma aliada no controle do estresse e da ansiedade, promovendo maior conex\u00e3o com o corpo e melhorando a autoconfian\u00e7a, atrav\u00e9s do contato com o espelho e a express\u00e3o corporal ajudam a desenvolver uma rela\u00e7\u00e3o mais positiva com a autoimagem. \u201cMuitas das minhas alunas que enfrentam ansiedade e inseguran\u00e7as, relatam que o pole dance as ajudou a se sentirem mais confiantes e no controle de suas vidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Proporciona uma sensa\u00e7\u00e3o de conquista ao aprender novos movimentos e superar os desafios. N\u00f3s nos sentimos mais capazes\u201d, comenta Kris.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antes associado exclusivamente ao entretenimento noturno, o pole dance hoje \u00e9 reconhecido como uma modalidade esportiva e art\u00edstica que une for\u00e7a, t\u00e9cnica e express\u00e3o corporal. 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