{"id":10886,"date":"2021-10-13T19:07:08","date_gmt":"2021-10-13T22:07:08","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/?p=10886"},"modified":"2021-10-14T23:05:39","modified_gmt":"2021-10-15T02:05:39","slug":"terceira-edicao-da-corrida-malhacao-cia-acontece-em-barbacena","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/terceira-edicao-da-corrida-malhacao-cia-acontece-em-barbacena\/","title":{"rendered":"Terceira edi\u00e7\u00e3o da \u201cCorrida Malha\u00e7\u00e3o &#038; Cia\u201d acontece em Barbacena"},"content":{"rendered":"\n<p>Texto: Gabriel P\u00f3voas<\/p>\n\n\n\n<p>Revis\u00e3o: Samantha Souza<\/p>\n\n\n\n<p>Imagens: @academiamalhacaoecia<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>No \u00faltimo dia 03 de outubro, a cidade de Barbacena sediou a terceira edi\u00e7\u00e3o da \u201cCorrida Malha\u00e7\u00e3o &amp; Cia\u201d. &nbsp;Em homenagem aos 16 anos da academia que nomeia o evento esportivo, a competi\u00e7\u00e3o premiou os tr\u00eas melhores tempos nas categorias masculina e feminina.<\/p>\n\n\n\n<p>Um dos centros de treinamentos de maior refer\u00eancia na Cidade das Rosas, a academia \u201cMalha\u00e7\u00e3o &amp; Cia\u201d comemora 16 anos em 2021. Como celebra\u00e7\u00e3o, a equipe do estabelecimento realizou a sua tradicional corrida, que, neste ano, completa a sua terceira edi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>&nbsp;&nbsp;\u2014&nbsp;\u201c A corrida surgiu da iniciativa do Professor Samuel, que queria propor uma atividade diferente para as turmas de <em>cross<\/em> funcional como forma de confraterniza\u00e7\u00e3o entre todos. E, assim, toda a equipe se disponibilizou a colocar a ideia em pr\u00e1tica\u201d, comenta os organizadores do evento.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>A equipe da \u201cMalha\u00e7\u00e3o &amp; Cia\u201d tamb\u00e9m ressalta que a corrida tem o intuito de propagar a pr\u00e1tica esportiva e a autossupera\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>&nbsp;\u2014 \u201cIncentivar novos h\u00e1bitos, intera\u00e7\u00e3o social e, assim, difundir o esporte para os alunos da academia e familiares, uma vez que os bons exemplos arrastam. E, \u00e9 claro, fazer com que todos participantes se sintam motivados a superar seus limites cada vez mais, buscando sempre sua melhor vers\u00e3o\u201d.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>A corrida aconteceu na Linha do Oeste, trecho utilizado pelos barbacenenses para a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, e teve a largada iniciada \u00e0s 08h. A chegada aconteceu no alto do Morro Azul, um mirante que permite ver praticamente toda a cidade, al\u00e9m de possui uma subida \u00edngreme. Como medida de seguran\u00e7a, foi solicitado aos participantes que usassem m\u00e1scaras antes da competi\u00e7\u00e3o e durante a premia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"878\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/244780943_843095819909045_977670215621511119_n-1-878x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10889\" srcset=\"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/244780943_843095819909045_977670215621511119_n-1-878x1024.jpg 878w, http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/244780943_843095819909045_977670215621511119_n-1-257x300.jpg 257w, http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/244780943_843095819909045_977670215621511119_n-1-768x895.jpg 768w, http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/244780943_843095819909045_977670215621511119_n-1.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 878px) 100vw, 878px\" \/><figcaption> Trof\u00e9us para a premia\u00e7\u00e3o da Terceira &#8220;Corrida Malha\u00e7\u00e3o &amp; Cia&#8221; <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Categoria Masculina:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>1\u00b0 Lugar:<\/strong> Vin\u00edcius Leandro Vale.&nbsp;                    <strong>Tempo de prova: <\/strong>&nbsp;&nbsp;23 minutos e 35 segundos<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2\u00b0 Lugar:<\/strong> William Cesar Nogueira Silva.        <strong>Tempo de prova:<\/strong> 23 minutos e 39 segundos<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3\u00b0 Lugar:<\/strong> Matheus Barra:                               <strong>Tempo de prova:<\/strong> 26 minutos e 15 segundos<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Categoria Feminina:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>1\u00b0 Lugar:<\/strong> Gabrielle Gomes.                            <strong>Tempo de Prova:<\/strong> 23 minutos e 35 segundos<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2\u00b0 Lugar:<\/strong> Mariane Garcia.                              <strong>Tempo de Prova:<\/strong> 34 minutos e 11 segundos<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3\u00b0 Lugar: <\/strong>Alessandra Ferreira.<strong>                       Tempo de Prova: <\/strong>35 minutos e 15 segundos<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Para o <em>personal trainer<\/em> e <em>coach <\/em>f\u00edsico, William Cesar Nogueira Silva, 22 anos, segundo lugar na modalidade masculina, a experi\u00eancia em participar do evento foi bastante agrad\u00e1vel:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>&nbsp;\u2014&nbsp;\u201cNunca tinha ido a uma competi\u00e7\u00e3o da academia e me agradou bastante, v\u00e1rias pessoas sinalizando o percurso, ponto de hidrata\u00e7\u00e3o, trajeto bacana, premia\u00e7\u00e3o top e alimenta\u00e7\u00e3o no final da prova\u201d.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"878\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/244714133_1917411788429634_648556399569170515_n-878x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10890\" srcset=\"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/244714133_1917411788429634_648556399569170515_n-878x1024.jpg 878w, http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/244714133_1917411788429634_648556399569170515_n-257x300.jpg 257w, http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/244714133_1917411788429634_648556399569170515_n-768x895.jpg 768w, http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/244714133_1917411788429634_648556399569170515_n.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 878px) 100vw, 878px\" \/><figcaption> William Cesar Nogueira Silva  durante a cerim\u00f4nia de premia\u00e7\u00e3o <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>William ainda relembra seus momentos de supera\u00e7\u00e3o e treinos durante a pandemia:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u00a0\u2014\u00a0\u201cComecei a correr h\u00e1 2 anos e, como qualquer pessoa, tive dificuldade no come\u00e7o com tempos altos. Durante a pandemia, consegui dedicar mais aos treinos e, assim, melhorar meu desempenho. Nessa competi\u00e7\u00e3o, provei isso, conquistando meu primeiro p\u00f3dio geral\u201d.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Para dicas de como melhorar o desempenho f\u00edsico, conhe\u00e7a o trabalho de William no<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/will_personal_coach\/?hl=pt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Instagram<\/em><\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Para mais informa\u00e7\u00f5es sobre futuros eventos esportivos, acesse as redes sociais da academia \u201cMalha\u00e7\u00e3o &amp; Cia\u201d: <\/strong><em><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/academiamalhacaoecia\/?hl=pt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Instagram<\/a><\/em> e <a href=\"mailto:https:\/\/pt-br.facebook.com\/malhacaoecia\/\">P\u00e1gina no <\/a><em><a href=\"https:\/\/pt-br.facebook.com\/malhacaoecia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Facebook<\/a><\/em><a href=\"mailto:https:\/\/pt-br.facebook.com\/malhacaoecia\/\"><em>:<\/em><\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Texto: Gabriel P\u00f3voas Revis\u00e3o: Samantha Souza Imagens: @academiamalhacaoecia No \u00faltimo dia 03 de outubro, a cidade de Barbacena sediou a terceira edi\u00e7\u00e3o da \u201cCorrida Malha\u00e7\u00e3o &amp; Cia\u201d. &nbsp;Em homenagem aos<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10887,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[20,704,16],"tags":[712,158,713,154,697,698],"class_list":["post-10886","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-barbacena","category-entretenimento","category-esporte","tag-academia-malhacao-cia","tag-barbacena","tag-corrida-malhacao-cia","tag-esporte","tag-van","tag-van-ufsj"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10886","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10886"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10886\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10902,"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10886\/revisions\/10902"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10887"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/jornalismo.ufsj.edu.br\/van\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}